Важно, кто где спит: психолог назвал простой способ улучшить секс в паре

Психолог Анна Стеф назвала простой способ заново разжечь огонь в интимной жизни пары. Она рассказала, что раздельный сон помогает партнерам улучшить секс, особенно это актуально для тех, кто уже продолжительное время живет вместе.

Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».

Эксперт отметила, что это вовсе не обязательное правило, поэтому спать можно как с партнером, так и без него. Совместный сон снижает уровень тревоги, а раздельный — позволяет лучше высыпаться, повышает уровень серотонина.

Это, в свою очередь, влияет на повышение интереса к сексу. Кроме того, сон на разных кроватях дает возможность привести себя в порядок после пробуждения, а значит, утреннего секса в паре может быть больше, пишет «Лента.ру».

Напомним, недавно психиатр рассказал, как сделать идеальными любые отношения.