Психолог Юлия Королева рассказала сайту «Внимание, новости!», как и с какого возраста можно учить детей плавать. По ее словам, уже с 6 месяцев вполне реально начать приучать своего ребенка к воде.
Детские бассейны и специальные курсы для малышей значительно облегчают процесс постепенного привыкания. С 3-4 лет можно начинать преподавать детям навыки плавания. В этом возрасте они уже развили свои двигательные навыки и могут начинать учиться плавать самостоятельно.
«Однако, нырять и плавать на длинные расстояния сразу же не стоит от детей ждать. В начале необходимо привыкнуть к воде и научиться плавать на короткие расстояния», — советует специалист.
С 5-6 лет дети уже достаточно зрелы, чтобы начать учиться правильной технике плавания и учитывать свои возможности и ограничения. Кроме того, в этом возрасте начинается формирование основных привычек и навыков, которые будут сопровождать детей на всю жизнь.
Умение плавать может оказаться необходимым практически в любой ситуации, поэтому важно не забывать про регулярные занятия в бассейне или на открытом водоеме.
Важно понимать, что не стоит давать детям слишком много нагрузок и требований. Плавание должно быть для них увлекательным занятием, способствующим развитию самодисциплины и уверенности в себе. Не нужно навязывать детям свои интересы и желания, позволяйте им развиваться и учиться на своих ошибках.
Наконец, важно помнить, что плавание — это не только физический, но и психологический процесс. Во время занятий ребенок развивает свою концентрацию, умение контролировать свои действия и эмоции.
Плавание может помочь детям улучшить свою самооценку и установить социальные контакты с другими детьми, заключила Королева.