Диетолог Ольга Перевалова объяснила, что нужно сделать, чтобы в автобусе не укачивало во время длительных поездок. Эти советы будут полезны тем, кто собрался путешествовать летом и намерен много ездить этим транспортом.
Одно из главных правил — занимать место в автобусе спереди, так, чтобы у вас был хороший обзор по ходу движения. Тогда головокружение и тошнота могут даже не наступить.
«Чем больше обзор, тем легче будет отвлечься от тряски. Купите средства от тошноты или просто леденцы с кислинкой. Если их нет под рукой, то периодически пейте воду — по паре глотков за раз», — цитирует врача «Городовой».