Психолог объяснил, как родителям помочь своему ребенку настроиться на сдачу ЕГЭ

У выпускников школ наступает крайне ответственная пора — сдача Единого государственного экзамена (ЕГЭ). В это время дети нуждаются в поддержке от своих родителей, как никто другой. Психолог Евгений Идзиковский в беседе с редакцией «А теперь внимание!» рассказал, как помочь ребенку настроиться перед испытанием.

Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» во ВКонтакте.

Как отметил собеседник, в этот период ребенку важно дать понять, что вы верите в него, любите и будете любить, несмотря ни на что.

«Но важна грань — ходить и каждую минуту повторять не нужно, иначе вы, наоборот, сфокусируете ребенка на переживаниях <…> Какой результат бы не был, он не говорит о качествах ребенка. Ребенок в моменте не становится хорошим или плохим», — рассуждает специалист.

Очень поможет ребенку перед важным этапом спокойная обстановка и перерывы в подготовке к экзаменам. В эти периоды не оставляйте выпускника одного, и старайтесь организовать ему хороший отдых, который поможет хоть немного разгрузиться.

«Для кого-то это может быть совместная прогулка в парке, кто-то захочет провести вечер за просмотром фильма. Главное, не перегружать мозг перед днем Х. Станьте поддержкой и опорой ребенку, чтобы максимально облегчить его волнения и снизить градус переживаний», — посоветовал психолог.

Тем временем эксперты рассказали, как школьников и их родителей обманывают перед ЕГЭ.