Будет только сложнее: врач объяснил, что популярный способ бросить курить бесполезен

28 апреля 2025, 16:50
Будет только сложнее: врач объяснил, что популярный способ бросить курить бесполезен
Фото: Jörg Horstmann/imageBROKER.com/globallookpress.com

Психиатр-нарколог Антон Масякин объяснил, почему желание бросить курить с помощью электронных сигарет обречено на провал. По словам врача, безникотиновые устройства не только не помогут избавиться от вредной привычки, но и сделают процесс труднее.

Масякин рассказал, что в этом случае курильщики пытаются заместить привычку, но выбирают для этого точно такую же. В итоге отказа от курения не происходит — люди повторяют ровно те же действия, что и с обычными сигаретами.

«Получается, что нейронные цепочки, обеспечивающие поведенческий компонент акта курения, продолжают получать позитивное подкрепление, а значит, стереотипное поведение курильщика не поменяется», — сообщил врач сайту РИА Новости.

Из-за того, что замещения не произошло, в первой же стрессовой ситуации курильщик сорвется и снова подожжет сигарету. Поэтому, планируя отказ от курения, нужно выбирать другой подход, изменяя поведение и пользуясь фармакологической терапией.