Чересчур навязчивым людям зачастую необходимо давать понять, что они нарушают личное пространство другого человека. В беседе с порталом «Внимание, новости!» психолог Елена Кузнецова рассказала, как это сделать.
Специалист посоветовала открыто говорить о своих чувствах и потребностях. Главное – сделать это мягко, выразив благодарность за заботу или внимание. Если же это не сработало, то можно напрямую сказать о причиняемом вам неудобстве. Например, произнеся фразу «Мне некомфортно, когда ты постоянно спрашиваешь меня о моих делах».
«Будьте уважительными: важно помнить, что другой человек может не понимать, что его поведение вас беспокоит. Поэтому старайтесь выражать свои чувства и мысли уважительно и без нападок. Вы можете сказать: "Я понимаю, что ты заботишься обо мне, но мне нужно свое личное пространство», — подчеркнула Кузнецова.
Психолог также посоветовала предлагать человеку различные альтернативы, которые сохранят ваши личные границы. Не менее важно сохранять терпение. Стоит понимать, что изменения в поведении человека не происходят мгновенно.