Психолог, EMDR-терапевт Максим Коваленко рассказал, почему не стыдно хотеть выйти на пенсию после долгих лет стажа.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в сообществе ВКонтакте «А теперь внимание!».
Эксперту пришло письмо от 63-летней женщины по имени Майя.
«У меня достойная и трудная работа, хорошая зарплата. Стаж почти 40 лет. Два года еще оплачивать долги (построила в кредит загородный дом), поэтому не ухожу на пенсию.
Люди моего поколения (60 и старше) твердят: главное — работать, пока силы есть! А я устала. Хочу заниматься внуками и садом. Не деградирую ли? Не состарюсь ли без работы?» — поинтересовалась женщина у психолога.
Максим Коваленко утешил собеседницу. По словам эксперта, это «абсолютно естественно и нормально — желать отдыха после сорока лет плотной и насыщенной карьеры».
«У вас есть возможность привести вашу жизнь в соответствие с вашими желаниями и ценностями. Общение с внуками или возделывание сада — это очень важно, потому что это то, что вам действительно хочется делать. А жизнь, наполненная ценностями, "рискует" стать по-настоящему счастливой», — говорит специалист.
Психолог уверен, что опасения насчет выхода на пенсию тоже оправданы. Главное — продолжать вести активный образ жизни, изучать иностранные языки, игру на музыкальных инструментах, современные технологии. Можно найти себе любое другое хобби.
Даже спокойные танцы помогут нейронам, ответственным за движение, находиться в тонусе, передает портал psychologies.ru.
Ранее стало известно, как магазины массово обманывают покупателей.