Психолог Денис Долгов назвал вредную новогоднюю привычку, которая может помешать празднованию.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».
Речь идет о подведении итогов под Новый год. Считается, что перед праздником обязательно нужно вспомнить, что получилось за уходящий год, а что не удалось, все проанализировать и поставить себе цели на следующий год. Клинический психолог считает, что это совершенно ненужная традиция.
«Всегда есть что-то, что не получилось. Эволюционно обусловленные механизмы нашей психики заставляются наиболее выпукло и ярко реагировать на то, что вызвало негативные эмоции. Мы рискуем вместо празднования скатиться в горевание по поводу того, что не вышло или не удалось», — пояснил Долгов.
Лучше не зацикливаться на неприятном и поводить итоги года, вспоминая только хорошее. Неудачи же лучше оставить на обычное время — не будет риска испортить праздник себе и окружающим.
Ранее сообщалось, что россиянам на новогодние праздники добавили выходных.