Если хочешь быть здоров: врач Мухина назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя сочетать с творогом

Врач-диетолог Марият Мухина назвала продукты, которые плохо сочетаются с творогом. Как эксперт пояснила каналу Москва 24, любителям подслащивать творог стоит прекратить это делать.

Творог сам содержит молочный сахар, если в него добавить другие сахаросодержащие продукты, например, джем, варенье, мед или сам сахар, то полезный продукт превратиться во вредный. По мнению специалиста, творог и сахар – самое неудачное сочетание продуктов, так как может привести к инсулинорезистентности и диабету в будущем.

Помимо это, Мухина не рекомендует сочетать творог с другими белковыми продуктами, например, мясом или рыбой. Это может привести к проблемам с пищеварением, таким как метеоризм, брожение и боли в животе.

Ранее рассказали о простом рецепте фантастического десерта с творогом.