Россиянам объяснили, почему во время летней жары не стоит пытаться «охладиться» мороженым. Многие уверены, что это поможет снизить температуру тела, однако мороженое сработает ровно наоборот.
В очень теплую погоду не рекомендуют есть никакую жирную пищу. Например, шашлыки на свежем воздухе заставят буквально истекать потом, так как в жару жир плохо усваивается, организм пытается «разогреться» и ускорить метаболизм, чтобы растопить его.
Это приводит к повышению температуры тела. Мороженое в этом плане мало отличается от шашлыка, так как тоже является жирной пищей, пишет Novate.
А вот фруктовый лед подействует как надо — он действительно охладит тело. Однако стоит помнить, что иногда в нем тоже слишком много калорий из-за добавления сахара к кислым фруктам или ягодам.