Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, нормально ли для организма есть на завтрак круассан и запивать его кофе. К удивлению многих, врач считает, что эти продукты хорошо сочетаются и вреда организму не приносят.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!» в Одноклассниках.
Она уточнила, что это касается только людей со здоровыми кишечником и желудком. Если с этим есть проблемы, то от такого завтрака лучше отказаться.
«Кофе с хлебобулочными изделиями — классический вариант европейского завтрака. Важно понимать, как работает ваш кишечник, хватает ли резервов, чтобы усвоить два таких сложных продукта», — цитирует врача «Городовой».
Кроме того, диетолог рекомендует всегда добавлять к каждой выпитой чашке кофе столько же чистой воды.
Ранее россиянам подсказали необычную добавку к кофе.