Известный советский хирург Федор Углов дожил до 104 лет. До самых последних дней он был бодр и даже попал в Книгу рекордов Гиннесса за то, что провел свою последнюю операцию в возрасте 100 лет.
По информации thevoicemag.ru, Углов не сидел на диетах. Он ел все, что хотел, только небольшими порциями. При этом хирург совсем не употреблял алкоголь и даже исключал из рациона содержащие его в крошечных дозах квас и кефир.
Каждую неделю Федор Григорьевич взвешивался и корректировал питание, заметив лишние килограммы. Вместо спорта он предпочитал домашние физические нагрузки (уборку снега, заготовку дров и другие дела).