Сэкономите кучу денег: диетолог назвала продукты, которые лучше брать замороженными

01 мая 2025, 09:30
Сэкономите кучу денег: диетолог назвала продукты, которые лучше брать замороженными
Фото: Jürgen Pfeiffer/http://imagebroker.com/globallookpress

Диетолог и автор книги «Наука о питании» Рианнон Ламберт назвала продукты, которые не обязательно покупать свежими, их можно брать в замороженном виде, и вы не потеряете в качестве, а деньги сэкономите, пишет The Sun.

Рианнон назвала несколько таких продуктов:

  1. Бобовые и зернобобовые;
  2. Фрукты;
  3. Овощи;
  4. Рыба;
  5. Мясо;
  6. Хлеб.

«Замороженные продукты, как правило, дешевле, чем большинство свежих продуктов, поэтому это отличный вариант, если вы хотите сэкономить», — заявила Рианнон.

По ее словам, используя эти замороженные продукты, можно правильно питаться без больших трат.

По ее словам, это поможет отказаться от ультраобработанных продуктов и полуфабрикатов.