Диетолог назвала два продукта, которые превратят ваше утро 1 января в кошмар

Врач-диетолог Светлана Исакова причислила жареное мясо и майонез к самым опасным продуктам. Пристрастие к ним во время праздников обернется серьезной нагрузкой на организм.

Читайте «А теперь внимание!» во ВКонтакте — новости для невнимательных.

Новый год без мясных блюд и майонезных салатов представить сложно. Однако налегать на них точно не стоит. Подобные блюда крайне калорийны и не только скажутся на вашем весе, но и доставят проблемы с ЖКТ.

Диетолог Исакова в беседе с «КП» советует присмотреться к альтернативным рецептам. Например, жареное мясо можно заменить вареной курицей или тофу, а заправку на основе майонеза для салатов — на лимонный сок, сливки с зеленью или огурцом, а также греческий йогурт.

Ранее хозяйкам рассказали об отличной замене наскучившему всем оливье.